terça-feira, 29 de abril de 2014

Niver da Livinha =)

Eiii gatas  = ** =


Já é noite, mas não é tarde para eu parabenizar essa super amiga que é a Livinha, nossa blogueira, sempre antenada nas haves e  novidades saudáveis!

Pensa em uma pessoa especial?! *----* Ela é tudo!!

Que papai do céu sempre guie seu caminho, que você sempre continue com esse brilho no olhar, esse coração bondoso e toda essa disposição!

Grado de mais de vocÊ :D

Então, era só mais um dia comum , e o tornei especial! Que todos os outros dias do ano sejam assim, cheios de alegria.. sorrisos e amizades vdds  

Face de Livia Ferreira

(..)Pra quem tem fé a vida nunca tem fim... (...) ♡♥#boooanoiteee



Por: Paloma Daniele

quarta-feira, 23 de abril de 2014

Manjar light ao molho de pêssego com coco e ameixas desidratadas



Boa tarde gatinhas!


Fiz essa receita e ficou super deliciosa =)

Vou passar para vocês, é super fácil, leva em torno de 20 minutos no preparo mais 3 horas na geladeira e VUALÁ!

A receita original, não inclui produtos light, mas adaptei, só usando produtos light, e o sabor não se altera, dá para comer sem culpa!


Pra receita vai precisar:


1 litro de leite desnatado
200 ml de leite condensado light
100 ml de leite de coco light
4 colheres de amido de milho
pêssego em calda
ameixas
coco ralado ( de preferencia o próprio coco fresco e ralado)

Modo de preparo:

Em uma panela ao fogo, acrescente o leite, o leite condensado, o leite de coco e o amido de milho, este ultimo o dissolvendo bem para não empelotar, mexendo sem parar até chegar ao ponto de querer desgrudar da panela, quando já estiver bem consistente formando um creme.

Em seguida, coloque o coco ralado em uma panela no fogo, mexendo para não queimar, ele ficará douradinho.
Em um refratário que for servir, coloque o coco ao fundo, uma camada do manjar, o pêssego com a calda, outra camada de manjar e por cima para enfeitar as ameixas. 

E está pronto essa delicia que pode servir como sobremesa, gastei em torno de R$ 22,00 com os produtos.







Por: Paloma Daniele

domingo, 20 de abril de 2014

Dica de leitura

Gatinhass =)

E aí, como estão passando de semana santa, páscoa e feriadão?

Para muitos amanhã ainda é feriado, então, hoje vou passar uma super dica de leitura!

"O hábito de ler trás diversos benefícios. Permite o conhecimento de outros mundos e outras realidades, instigando a imaginação." 
Eu adoro ler, tenho vários livros e sempre indico leituras aos meus amigos. Maioria das cidades possuem bibliotecas públicas, e também é fácil encontrar alguém que queira trocar livros ou emprestar.

Se não possui este hábito, é fácil, comece por livros pequenos, procure temas ligado ao que mais gosta, há uma vaga variedade em vários assuntos, destaco, ficção, romance e comédias.

Esse de hoje, o encontrei vasculhando a biblioteca de minha faculdade, como adorei a história e vi que ele seria muito útil, acabei comprando um exemplar e hoje ele até faz parte do meu TCC.

Livro " O segredo de Luísa"
Autor: Fernando Dolabela
Editora: Sextante 

Uma idéia, uma paixão e um plano de negócios: como nasce o empreendedor e se cria uma empresa.

"O livro possui mais de 150 mil exemplares vendidos, tem mérito por ser uma porta de entrada para o mundo dos negócios mas principalmente por estimular nos leitores o espírito empreendedor e ajudá-los a encontrar seu lugar num mercado em constante transformação."

Trata-se de uma estudante de odontologia, Luísa não estava feliz com a faculdade nem com os planos de se tornar dentista. Então uma ideia irresistível passou a dominar seus pensamentos: criar seu próprio negócio.
Mas por onde começar? Ela não tinha capital, nenhuma noção de administração nem qualquer experiência profissional e não conhecia ninguém que pudesse bancar seu projeto. Só tinha a certeza de que faria o que fosse preciso para realizar seu sonho.
É essa a trajetória de aprendizado que você vai viver junto com Luísa. Usando uma envolvente roupagem de ficção, Fernando Dolabela consegue ensinar os princípios fundamentais do empreendedorismo sem academicismo ou teorias inúteis. 
Ao longo da história, você vai descobrir as principais características do empreendedor, as exigências do mercado e os meios de encontrar dentro de si a determinação e a vontade de chegar lá.
O segredo de Luísa tem várias leituras possíveis. Estruturado de forma peculiar, ele apresenta quadros que lhe permitem escolher a abordagem que mais o atrai: o crescimento de Luísa, os ensinamentos técnicos ou ambas as coisas.

Vantagens de ler:

  • Reduz o stress
  • Estimula a criatividade e a imaginação
  • Melhora o vocabulário
  • Ajuda na vida profissional
  • Melhora a comunicação



Por: Paloma Daniele

sábado, 19 de abril de 2014

COROA DE ROSAS : TUTORIAL

Oie Gatinhas ;)

Tudo bem? 

Hoje vamos falar um pouco sobre um acessorio que esta na super na moda,  deixam o visual  mais delicado e  romântico . As coroas de rosas prometem dar um ''up' ate mesmo em looks mais simples . Então preparei para vocês um tutorial de como fazer as suas também. Usem sua criatividade e vamos la.
Primeiro  vamos precisar de uma tiara , 1 metro de cetim, e algumas rosas coloridas artificiais de suas preferencia .



  
Primeiro passo é cobrir toda a tiara com o cetim .:



Depois comece a adicionar as rosas , como podemos ver , cada uma vem com uma especie de ''gancho'' , então apenas passe sobre a tiara , pela ordem de sua preferencia :


E assim , esta pronta sua coroa de rosas : 

 Super pratico e facil não é meninas? Então  use sua criatividade e preparem as suas.. Ah e sim, depois  se quiserem podem nos enviar ...

Boa sorte *--*




Por: Lívia Ferreira

quarta-feira, 16 de abril de 2014

LOOKS PARA RAVES

Oiee gatinhas ;)

Há um tempo atras ,'' Zapeando'' pelos eventos no Facebook, descobri uma festa denominada IBIZA SUMMER. Desde então comecei a procurar informações, conversar com pessoas sobre o evento e assim foi surgindo novas amizades e troca de conhecimentos. Bem, comprei meu ingresso e fui pra esta festa.

Era a minha primeira Pvt . Um local comum, reunindo varios tipos de pessoas, varias crenças e uma unica paixão : a música eletronica. A  sensação de estar la dentro é unica. Seria como esquecer de todos seus problemas e se deixar levar em uma ''vibe'' infinita . Nunca senti o que senti nesta festa, um misto de paz e felicidade, novos amigos, como se abri se sua mente. Enfim, ao longo da festa , curtia as musicas , as pessoas e fui me descobrindo la dentro. Desde então comecei a pesquisar sobre estilos de musicas, djs , looks para raves , fiz amigos que considero muito hoje e se uma coisa aprendi é que nada nesta vida dura para sempre, o som uma hora desliga , mais dentro de voce ele não morre, então encha se de positividades e jogue cor na sua vida, sorrindo sempre.As vezes a musica é um ótimo remédio.

Como tem varias festas na região , quero informa las que no dia 03/05 em  Formiga -Mg no espaço Toy Esportes  , acontecera a Evolution the big party ! Então para a galerinha que curtir  e se interessar o traje é uma peça branca , não obrigatoriamente. Segue anexo alguns looks que achei lindos ! use sua imaginação para confeccionar  e dance muito!  ah e se lembrem , vistam se de um jeito que se sintam confortaveis ! Espero que gostem !










Por : Lívia Ferreira

SEMENTE DE CHIA E EMAGRECIMENTO

Bom dia meninas

Hoje vamos falar um pouco sobre a semente de chia , cultivada nas regiões de Guatemala , do México e da Colombia , também conhecida como Salvia hispanica.
Ela vem se destacando muito , rica em fibras do tipo soluveis que em contato com água ''incham ''e se tornam uma especie de gel dentro do estomago assim aceleram o metabolismo na queima de carboidratos e promovem saciedade, retardando a fome. O efeito ''tira a fome''.Contribuem também retendo a gordura dos alimentos que é eliminada por meio de 'fezes'.Completa em proteinas, a semente é um otimo antioxidante e desintoxicante.
Rica em omega 3 , destaca passando pelo salmão e linhaça. A chia tem como seus principais beneficios amenizar ansiedade, saciedade, rica em proteinas, fibras, magnésio, fibras e antioxidantes .
Pode ser encontrada por meio de sementes, em oléo , ou ate mesmo alimentos como bolachas integrais, tortas , sucos, shakes , enfim fiquem a vontade e preparem otimas receitas com ela.
Então meninas , utilizem  a chia em suas dietas e se beneficiem . E logico, depois me contem seus resultados ok ?

Dica : Voce encontra estas sementes em lojas de produtos naturais ou ate mesmo mercados e feiras. A loja Espaço natural localizada a Av jk numero 156 centro Pimenta -Mg  a semente de chia esta a R$ 10,00 100 gramas .






Por : Lívia Ferreira




terça-feira, 15 de abril de 2014

Pra terminar bem o dia :3

https://www.youtube.com/watch?v=Wb5VOQexMBU


Conheça os beneficios da fruta da moda : GOJI BERRY

Ola meninas

  Tudo bem? 


Hoje iremos falar sobre uma fruta originaria do Sul da Asia -China,Tibete e India.  A Gogji berry se tornou o super alimento do momento pois contem uma serie de minerais, antioxidantes , alta concentração de vitamina C , melhorando o sistema imunológico, oftalmológicos, equilibra niveis de colesterol, doenças do coração e melhora o humor.
Estudos são realizados para se comprovar sua ação quanto ao emagrecimento, assim a injeção de 120 ml  de seu suco por 14 dias  foi capaz de afinar cinturas e aumentar taxas metabólicas em um grupo de pessoas.  O alimento é a maior fonte já conhecido de carotenoides , rico em beta-sisterol elimina celulites , com ação anti-inflamatória  e melhora a pele.O ideal é consumir a goji berry pela manha, cerca de 15 a 45 gramas misturada em verduras, sucos, iogurte , assim lhe proporcionara energia para o resto do dia ! No Brasil a fruta é encontrada desidratada em  lojas de produtos naturais .

Preço: R$ 15,00 cada 30g.

Uma dica é a loja Espaço natural localizada a Avenida jk numero 156 centro Pimenta - MG ou pelo telefone : 037 9943 7486

Conheça os benefícios de uma vida saudável !


Por: Lívia Ferreira

Apresentando Lívia Ferreira

Oie gatinhas ;)  Meu nome é Lívia Ferreira finalzinho do mês completo 19 anos . Bem, fui convidada por Paloma Daniele a participar do blog Coisas de Gata. Curto musicas eletronicas, mpb e pop . Pessoas e coisas positivas são essenciais no meu dia a dia . Estarei postando materias sobre alimentaçao saúdavel , tudo para manter sua dieta em dia, materias sobre looks , moda e atualidade e noticias sobre as principais e mais badaladas festas da região ! Espero agrada las . 




terça-feira, 1 de abril de 2014

Mensagem para uma linda terça-feira


Bom dia lindas gatinhas =)

Hoje abrindo minha caixa de emails, me deparo com essas sábias palavras de Rodrigo Santiago, ele é Coach, um dos melhores que pude conhecer!

Espero que elas enriqueça sua vida.


Transforme-se à vontade:


1 - Se você acha que não pode, então você está certo. Essa é do Henry Ford, acho. Mas realmente... Essa semana foi demais da conta de tantas pessoas que descobriram que precisavam acreditar mais em si próprias - e que o fizeram, para o bem delas próprias. Viva!

1 - Muito cuidado com a maneira como você se refere a si mesmo, porque você pode estar colocando a si próprio numa posição pequena, quando na verdade você é muito maior do que pensa.

2 - Vigie o seu vocabulário. Enquanto você continuar usando as palavras que gosta de usar, permanecerá preso no seu mundo atual. Se a sua realidade não lhe satisfaz, observe as pessoas que você mais admira e tome nota dos assuntos que elas usam. Adote o vocabulário DELAS.

3 - Lembre-se: imaginação é melhor do que certeza, muitas vezes. Passe horas e horas sonhando sobre como seria sua vida se ela fosse perfeita, ao invés de tentar explicar pra todo mundo como ela está ruim hoje.

4 - Aprenda a não entrar em conflito e brigar com suas vozes internas, mas apenas a negociar com elas de forma definitiva, honrosa e positiva. Cada "senão" que você tem em mente é um risco a ser removido ou uma crença a ser trabalhada no caminho pra sua própria evolução.

5 - Essa aqui precisa ser absorvida cinquenta vezes sete vezes: dê a si mesmo a permissão de errar, falhar e nunca conseguir o que quer. A partir disso, você verá como é mais tranquilo enfrentar qualquer tipo de obstáculo. Se eu pudesse, gritaria pro mundo inteiro. Como eu não posso, me ajude e espalhe essa mensagem :-)

6 - Aprenda o valor de se fazer uma promessa. Se você deu sua palavra e não a segue, isso é mal sinal. Existem muitas pessoas prometendo tudo para todos, que simplesmente se perdem no meio de tantos comprometimentos. A partir daí, só há culpa e vergonha. Você não quer se colocar nessa posição... Ou quer?

7 - Aprenda que não ter tempo é, na verdade, um reflexo do quanto você é raro no mundo. Portanto, valorize-se e escolha cuidadosamente onde você colocará sua atenção.

8 - Se você levar uma bronca, isso não significa que a outra pessoa não gosta de você, muito menos que lhe quer mal. Significa que ela lhe quer bem, e mesmo que você não concorde, essa intenção vale mais do que qualquer coisa no mundo. Você é amado!


Rodrigo Santiago - Coach



POR: PALOMA DANIELE

segunda-feira, 24 de março de 2014

Para refletir


Eiii gatinhas *---*


Uma ótima e abençoada semana!


Olhando a data de hoje e me deparo com o dia 24/03, a exatamente 2 meses atrás foi meu último post, que vergonha =( Como vocês me deixaram ficar esse tempo todo sem comunicar??
Mas hoje começará uma onda de posts, nada de ficar muito tempo sem atualizar vocês =)
E como hoje é segunda-feira, esse post será para refletir, um lindo texto sobre:

A Disciplina

Muitos de nossos projetos não se concretizam por absoluta falta de disciplina.
A disciplina é uma conquista que necessita da aquisição de novos hábitos e do abandono de antigos. São necessárias milhares de horas de dedicação para ser um bom músico, um bom professor, um bom profissional. Milhares de horas disciplinadas, porque, na ausência de disciplina, o tempo apenas passa, não é aproveitado.

A disciplina nos permite:
- evoluir em todas nossas competências,
- vencer barreiras e dificuldades aparentemente intransponíveis,
- compreender o valor das pequenas atitudes mantidas ao longo do tempo,
- ampliar nossas habilidades e conhecimentos,
- vencer a nós mesmos e nossas dificuldades físicas, mentais e espirituais.

Aplique disciplina a sua vida para que seus maiores valores possam vir à tona e você se torne um “mestre” nas coisas que realiza. A vida premia todo esforço disciplinado.


Carlos Hilsdorf





Por: Paloma Daniele

sexta-feira, 24 de janeiro de 2014

Bigodinho da Perséfone

Eii gatas  >.<

Quem aí tá curiosa  pra saber sobre o bigodinho? rsrs

Retirar os pelos de certas partes do corpo é talvez um dos hábitos mais antigos do sexo feminino e demonstra não apenas cuidado com o corpo, mas feminilidade.


Novelas sempre ditam modas e comportamentos, na verdade esse bigodinho sempre existiu, e pode acreditar, tem mais de 10 anos, é aquela regiao que fica quando não se depila tudo. Era conhecido como o "bigodinho de Hitler". Mas como a novela está dando ênfase, virou o bigodinho da Perséfone.

Hoje em dia, você consegue deixar o desenho que quiser, vai da imaginação, como iniciais de nomes, seta, corações, o modelo mais conservador  de asa delta,  dentre outros, podendo também depilar tudo. Mas sempre antenadas ao profissional que escolhe, essa área requer muito cuidado e boa higiene.




Por: Paloma Daniele 

segunda-feira, 20 de janeiro de 2014

Suco de Uva Integral

Gatinhas, boa tarde :D



Já pararam pra pensar que muitas das vezes nos preocupamos com a saúde quando algo nos acontece?

E  que tal começar a previnir? começar a evitar e cuidar a partir desse  momento? Aproveite que hoje é segunda-feira, dia de dieta!

Estarei sempre postando produtos naturais e que  são fáceis  de  achar e  que possui um alto valor nutricional para sua saúde!

Hoje vou falar do delicioso, (delicioso mesmo! Expereimeitei *--* ) suco de uva integral!

Que a uva tem várias propriedades já sabemos, mas suco integral? O que é e quais propriedades nos  fornece?


Pois bem, a designação integral é privativa ao suco sem adição de açúcares e na  sua concentração natural, ou seja, suco de uva derivado das uvas espremidas.

A principal ação do suco de uva é ser antioxidante, Já propriedades e ações são várias. O suco é encontrado em duas formas, uva passa clara e tinto, sendo o segundo possuidor de mais nutrientes.

É recomendado tomar um copo de 200 ml por dia. Assim, você  garante nutrientes como os bioflavonoides, os taninos e o resveratrol encontrados na fruta que são os responsáveis pelos benefícios à saúde. "A substância mais importante é o resveratrol, um composto fenólico que fica na casca da uva. Ele funciona como um protetor do alimento contra o ataque de vírus e fungos".

Essa ação também é feita em nosso organismo: o resveratrol combate a produção de toxinas e radicais livres e evita a formação de placas de gordura nos vasos sanguíneos, diminuindo os níveis do mau colesterol (LDL) no sangue, prevenindo infartos e acidente vascular cerebral (o popular derrame). A pressão arterial também tende a ficar sob controle com o uso diário do suco.

O suco ainda age contra o câncer, contribuindo para a redução da incidência de tumores, principalmente os de pulmão, intestino e cólon.



Os 20 antioxidantes presentes na uva (especificamente na casca da espécie roxa ou rosada - as uvas brancas e verdes não contêm as mesmas substâncias) agem em sinergia para combater os radicais livres que favorecem o surgimento de doenças e o envelhecimento precoce.

· O suco repara as células do corpo e ajuda a prolongar a juventude da pele.

· Favorece as funções hepáticas (do fígado) e é um valioso estimulante digestivo.

· Acelera o metabolismo, reduzindo o ácido úrico (substância produzida pelo organismo e que causa fadiga).

· Por ser alcalinizante (combate a acidez sanguínea), é indicado para pessoas que consomem carne em excesso.

· Fortalece o sistema imunológico, já que possui ativos com poder anti-inflamatório e antimicrobiano.




Restrições: O suco de uva integral sem conservantes e sem açúcar é recomendado para todas as pessoas, exceto quem é diabético e segue uma dieta com restrição de frutas. Nesse caso, o mais indicado é seguir a orientação médica.

Para grávidas no último trimestre de gestação, o consumo deve ser moderado. “Há um duto do coração do bebê que se fecha nesse período da gestação. Como os polifenóis são anti-inflamatórios, o excesso deles pode prejudicar a formação desse duto”.

Em Pimenta-mg você encontra esse delicioso suco na Espaço Natural na Avenida J.k. n° 156. O copo de  200 ml sai por R$ 2,50.

Bora lá experimentar?
Normalmente você encontrará o suco nesse tipo de máquina:







Por: Paloma Daniele




quinta-feira, 16 de janeiro de 2014

Monovin A Aprovado!

Boa tarde gatinhas!



Conforme prometido no post sobre Monovin A (http://coisasdegatah.blogspot.com.br/2013/12/bepantol-e-monovim-a.html), aí está o antes e depois do meu cabelo.


Essa  foto é com um  mês  usando a mistura.

Gostei do resultado, realmente ajuda no crescimento, como meu cabelo é cacheado, dá para perceber o tamanho nas pontas. A mistura costuma fazer o cabelo ficar oleoso, mas no meu caso foi o contrario, ficou mais seco, sendo assim, realizando mais hidratações.  

Vamos ver agora, com 2 meses estarei postando novamente o crescimento.

Alguém também fez a mistura? Gostou do resultado?

Por: Paloma Daniele  

quarta-feira, 15 de janeiro de 2014

Perfumes Importados

Gatinhas


Espero que esse ano de 2014 venha carregado de muitas coisas boas e legais para vocês!
E nós aqui do blog vamos deixar vocês o ano todo antenadas com varias dicas tudo de melhor e novo no mercado!

E para começar bem o ano, que tal um perfume novo?

Pesquisando o mercado, fiz uma lista com os 5 preferidos importados das celebridades e consumidoras como nós! Dentre tantos perfumes, esses são os queridinhos no mundo inteiro e tem motivos para isso e sempre estarem na lista dos mais vendidos.
Alguns são amadeirados e outros doces na grande maioria, sempre com detalhes no cheiro que fazem qualquer um delirar com tanto aroma de qualidade.

Feitos e desenvolvidos pelos melhores profissionais, trazem sempre grande quantidade de essência, maior do que a quantidade de álcool, fazendo com que o cheiro permaneça por mais tempo e que combinem perfeitamente com sua pele e o seu estilo.

Tem para todos os gostos e bolsos!

1° da lista e queridinhos das celebridades:  Chanel N°5

Floral-aldeídico, um buquê de flores abstratas com uma feminilidade indefinível.
Uma gota atrás da orelas, do lado de dentro do cotovelo, ou no ponto de pulso do pulso. 
 R$ 499,00 100 ml.


2° da lista queridinho por todas: 212 Vip - Eau De Toilette;

Inspirado em um estilo de vida daqueles que estão sempre no centro das atenções. Em primeiro lugar, um triunfo a juventude nova-iorquina, aqueles jovens estilosos, modernos e criativos, sempre prontos para diversão.

212 Vip é uma fragrância exclusiva e glamurosa, dedicada a enérgica vida na metrópole de Nova Iorque, a cidade que nunca dorme.
R$ 289,00 50ml



 3° Light Blue Eau de Toilette

O perfume Light Blue feminino possui uma impressionante fragrância que evoca o espírito da Itália. O céu infinito, o mar profundo, as noites deslumbrantes e a alegria contagiante das pessoas.

Floral frutal, combina cedro siciliano com folhas de maçã verde, capturando a essência de um verão ensolarado na Sicília.

R$ 298,00 50ml



4° Angel Refillable  Eau de Parfum

 Frutal oriental, para mulheres ativas, sensuais, conquistadoras, ternas e carinhosas. Suas notas combinam mel, chocolate, baunilha, caramelo, patchouli e sândalo.

R$300,00 25ml




5° Lady  Million - Paco Rabanne

 Um convite para o universo excessivo de Lady Million com um frasco gigante em forma de diamante.

R$ 279,00 50ml



E ai? Você já usa ou usou algum desses ?
Por: Paloma Daniele