terça-feira, 29 de abril de 2014

Niver da Livinha =)

Eiii gatas  = ** =


Já é noite, mas não é tarde para eu parabenizar essa super amiga que é a Livinha, nossa blogueira, sempre antenada nas haves e  novidades saudáveis!

Pensa em uma pessoa especial?! *----* Ela é tudo!!

Que papai do céu sempre guie seu caminho, que você sempre continue com esse brilho no olhar, esse coração bondoso e toda essa disposição!

Grado de mais de vocÊ :D

Então, era só mais um dia comum , e o tornei especial! Que todos os outros dias do ano sejam assim, cheios de alegria.. sorrisos e amizades vdds  

Face de Livia Ferreira

(..)Pra quem tem fé a vida nunca tem fim... (...) ♡♥#boooanoiteee



Por: Paloma Daniele

quarta-feira, 23 de abril de 2014

Manjar light ao molho de pêssego com coco e ameixas desidratadas



Boa tarde gatinhas!


Fiz essa receita e ficou super deliciosa =)

Vou passar para vocês, é super fácil, leva em torno de 20 minutos no preparo mais 3 horas na geladeira e VUALÁ!

A receita original, não inclui produtos light, mas adaptei, só usando produtos light, e o sabor não se altera, dá para comer sem culpa!


Pra receita vai precisar:


1 litro de leite desnatado
200 ml de leite condensado light
100 ml de leite de coco light
4 colheres de amido de milho
pêssego em calda
ameixas
coco ralado ( de preferencia o próprio coco fresco e ralado)

Modo de preparo:

Em uma panela ao fogo, acrescente o leite, o leite condensado, o leite de coco e o amido de milho, este ultimo o dissolvendo bem para não empelotar, mexendo sem parar até chegar ao ponto de querer desgrudar da panela, quando já estiver bem consistente formando um creme.

Em seguida, coloque o coco ralado em uma panela no fogo, mexendo para não queimar, ele ficará douradinho.
Em um refratário que for servir, coloque o coco ao fundo, uma camada do manjar, o pêssego com a calda, outra camada de manjar e por cima para enfeitar as ameixas. 

E está pronto essa delicia que pode servir como sobremesa, gastei em torno de R$ 22,00 com os produtos.







Por: Paloma Daniele

domingo, 20 de abril de 2014

Dica de leitura

Gatinhass =)

E aí, como estão passando de semana santa, páscoa e feriadão?

Para muitos amanhã ainda é feriado, então, hoje vou passar uma super dica de leitura!

"O hábito de ler trás diversos benefícios. Permite o conhecimento de outros mundos e outras realidades, instigando a imaginação." 
Eu adoro ler, tenho vários livros e sempre indico leituras aos meus amigos. Maioria das cidades possuem bibliotecas públicas, e também é fácil encontrar alguém que queira trocar livros ou emprestar.

Se não possui este hábito, é fácil, comece por livros pequenos, procure temas ligado ao que mais gosta, há uma vaga variedade em vários assuntos, destaco, ficção, romance e comédias.

Esse de hoje, o encontrei vasculhando a biblioteca de minha faculdade, como adorei a história e vi que ele seria muito útil, acabei comprando um exemplar e hoje ele até faz parte do meu TCC.

Livro " O segredo de Luísa"
Autor: Fernando Dolabela
Editora: Sextante 

Uma idéia, uma paixão e um plano de negócios: como nasce o empreendedor e se cria uma empresa.

"O livro possui mais de 150 mil exemplares vendidos, tem mérito por ser uma porta de entrada para o mundo dos negócios mas principalmente por estimular nos leitores o espírito empreendedor e ajudá-los a encontrar seu lugar num mercado em constante transformação."

Trata-se de uma estudante de odontologia, Luísa não estava feliz com a faculdade nem com os planos de se tornar dentista. Então uma ideia irresistível passou a dominar seus pensamentos: criar seu próprio negócio.
Mas por onde começar? Ela não tinha capital, nenhuma noção de administração nem qualquer experiência profissional e não conhecia ninguém que pudesse bancar seu projeto. Só tinha a certeza de que faria o que fosse preciso para realizar seu sonho.
É essa a trajetória de aprendizado que você vai viver junto com Luísa. Usando uma envolvente roupagem de ficção, Fernando Dolabela consegue ensinar os princípios fundamentais do empreendedorismo sem academicismo ou teorias inúteis. 
Ao longo da história, você vai descobrir as principais características do empreendedor, as exigências do mercado e os meios de encontrar dentro de si a determinação e a vontade de chegar lá.
O segredo de Luísa tem várias leituras possíveis. Estruturado de forma peculiar, ele apresenta quadros que lhe permitem escolher a abordagem que mais o atrai: o crescimento de Luísa, os ensinamentos técnicos ou ambas as coisas.

Vantagens de ler:

  • Reduz o stress
  • Estimula a criatividade e a imaginação
  • Melhora o vocabulário
  • Ajuda na vida profissional
  • Melhora a comunicação



Por: Paloma Daniele

sábado, 19 de abril de 2014

COROA DE ROSAS : TUTORIAL

Oie Gatinhas ;)

Tudo bem? 

Hoje vamos falar um pouco sobre um acessorio que esta na super na moda,  deixam o visual  mais delicado e  romântico . As coroas de rosas prometem dar um ''up' ate mesmo em looks mais simples . Então preparei para vocês um tutorial de como fazer as suas também. Usem sua criatividade e vamos la.
Primeiro  vamos precisar de uma tiara , 1 metro de cetim, e algumas rosas coloridas artificiais de suas preferencia .



  
Primeiro passo é cobrir toda a tiara com o cetim .:



Depois comece a adicionar as rosas , como podemos ver , cada uma vem com uma especie de ''gancho'' , então apenas passe sobre a tiara , pela ordem de sua preferencia :


E assim , esta pronta sua coroa de rosas : 

 Super pratico e facil não é meninas? Então  use sua criatividade e preparem as suas.. Ah e sim, depois  se quiserem podem nos enviar ...

Boa sorte *--*




Por: Lívia Ferreira

quarta-feira, 16 de abril de 2014

LOOKS PARA RAVES

Oiee gatinhas ;)

Há um tempo atras ,'' Zapeando'' pelos eventos no Facebook, descobri uma festa denominada IBIZA SUMMER. Desde então comecei a procurar informações, conversar com pessoas sobre o evento e assim foi surgindo novas amizades e troca de conhecimentos. Bem, comprei meu ingresso e fui pra esta festa.

Era a minha primeira Pvt . Um local comum, reunindo varios tipos de pessoas, varias crenças e uma unica paixão : a música eletronica. A  sensação de estar la dentro é unica. Seria como esquecer de todos seus problemas e se deixar levar em uma ''vibe'' infinita . Nunca senti o que senti nesta festa, um misto de paz e felicidade, novos amigos, como se abri se sua mente. Enfim, ao longo da festa , curtia as musicas , as pessoas e fui me descobrindo la dentro. Desde então comecei a pesquisar sobre estilos de musicas, djs , looks para raves , fiz amigos que considero muito hoje e se uma coisa aprendi é que nada nesta vida dura para sempre, o som uma hora desliga , mais dentro de voce ele não morre, então encha se de positividades e jogue cor na sua vida, sorrindo sempre.As vezes a musica é um ótimo remédio.

Como tem varias festas na região , quero informa las que no dia 03/05 em  Formiga -Mg no espaço Toy Esportes  , acontecera a Evolution the big party ! Então para a galerinha que curtir  e se interessar o traje é uma peça branca , não obrigatoriamente. Segue anexo alguns looks que achei lindos ! use sua imaginação para confeccionar  e dance muito!  ah e se lembrem , vistam se de um jeito que se sintam confortaveis ! Espero que gostem !










Por : Lívia Ferreira

SEMENTE DE CHIA E EMAGRECIMENTO

Bom dia meninas

Hoje vamos falar um pouco sobre a semente de chia , cultivada nas regiões de Guatemala , do México e da Colombia , também conhecida como Salvia hispanica.
Ela vem se destacando muito , rica em fibras do tipo soluveis que em contato com água ''incham ''e se tornam uma especie de gel dentro do estomago assim aceleram o metabolismo na queima de carboidratos e promovem saciedade, retardando a fome. O efeito ''tira a fome''.Contribuem também retendo a gordura dos alimentos que é eliminada por meio de 'fezes'.Completa em proteinas, a semente é um otimo antioxidante e desintoxicante.
Rica em omega 3 , destaca passando pelo salmão e linhaça. A chia tem como seus principais beneficios amenizar ansiedade, saciedade, rica em proteinas, fibras, magnésio, fibras e antioxidantes .
Pode ser encontrada por meio de sementes, em oléo , ou ate mesmo alimentos como bolachas integrais, tortas , sucos, shakes , enfim fiquem a vontade e preparem otimas receitas com ela.
Então meninas , utilizem  a chia em suas dietas e se beneficiem . E logico, depois me contem seus resultados ok ?

Dica : Voce encontra estas sementes em lojas de produtos naturais ou ate mesmo mercados e feiras. A loja Espaço natural localizada a Av jk numero 156 centro Pimenta -Mg  a semente de chia esta a R$ 10,00 100 gramas .






Por : Lívia Ferreira




terça-feira, 15 de abril de 2014

Pra terminar bem o dia :3

https://www.youtube.com/watch?v=Wb5VOQexMBU


Conheça os beneficios da fruta da moda : GOJI BERRY

Ola meninas

  Tudo bem? 


Hoje iremos falar sobre uma fruta originaria do Sul da Asia -China,Tibete e India.  A Gogji berry se tornou o super alimento do momento pois contem uma serie de minerais, antioxidantes , alta concentração de vitamina C , melhorando o sistema imunológico, oftalmológicos, equilibra niveis de colesterol, doenças do coração e melhora o humor.
Estudos são realizados para se comprovar sua ação quanto ao emagrecimento, assim a injeção de 120 ml  de seu suco por 14 dias  foi capaz de afinar cinturas e aumentar taxas metabólicas em um grupo de pessoas.  O alimento é a maior fonte já conhecido de carotenoides , rico em beta-sisterol elimina celulites , com ação anti-inflamatória  e melhora a pele.O ideal é consumir a goji berry pela manha, cerca de 15 a 45 gramas misturada em verduras, sucos, iogurte , assim lhe proporcionara energia para o resto do dia ! No Brasil a fruta é encontrada desidratada em  lojas de produtos naturais .

Preço: R$ 15,00 cada 30g.

Uma dica é a loja Espaço natural localizada a Avenida jk numero 156 centro Pimenta - MG ou pelo telefone : 037 9943 7486

Conheça os benefícios de uma vida saudável !


Por: Lívia Ferreira

Apresentando Lívia Ferreira

Oie gatinhas ;)  Meu nome é Lívia Ferreira finalzinho do mês completo 19 anos . Bem, fui convidada por Paloma Daniele a participar do blog Coisas de Gata. Curto musicas eletronicas, mpb e pop . Pessoas e coisas positivas são essenciais no meu dia a dia . Estarei postando materias sobre alimentaçao saúdavel , tudo para manter sua dieta em dia, materias sobre looks , moda e atualidade e noticias sobre as principais e mais badaladas festas da região ! Espero agrada las . 




terça-feira, 1 de abril de 2014

Mensagem para uma linda terça-feira


Bom dia lindas gatinhas =)

Hoje abrindo minha caixa de emails, me deparo com essas sábias palavras de Rodrigo Santiago, ele é Coach, um dos melhores que pude conhecer!

Espero que elas enriqueça sua vida.


Transforme-se à vontade:


1 - Se você acha que não pode, então você está certo. Essa é do Henry Ford, acho. Mas realmente... Essa semana foi demais da conta de tantas pessoas que descobriram que precisavam acreditar mais em si próprias - e que o fizeram, para o bem delas próprias. Viva!

1 - Muito cuidado com a maneira como você se refere a si mesmo, porque você pode estar colocando a si próprio numa posição pequena, quando na verdade você é muito maior do que pensa.

2 - Vigie o seu vocabulário. Enquanto você continuar usando as palavras que gosta de usar, permanecerá preso no seu mundo atual. Se a sua realidade não lhe satisfaz, observe as pessoas que você mais admira e tome nota dos assuntos que elas usam. Adote o vocabulário DELAS.

3 - Lembre-se: imaginação é melhor do que certeza, muitas vezes. Passe horas e horas sonhando sobre como seria sua vida se ela fosse perfeita, ao invés de tentar explicar pra todo mundo como ela está ruim hoje.

4 - Aprenda a não entrar em conflito e brigar com suas vozes internas, mas apenas a negociar com elas de forma definitiva, honrosa e positiva. Cada "senão" que você tem em mente é um risco a ser removido ou uma crença a ser trabalhada no caminho pra sua própria evolução.

5 - Essa aqui precisa ser absorvida cinquenta vezes sete vezes: dê a si mesmo a permissão de errar, falhar e nunca conseguir o que quer. A partir disso, você verá como é mais tranquilo enfrentar qualquer tipo de obstáculo. Se eu pudesse, gritaria pro mundo inteiro. Como eu não posso, me ajude e espalhe essa mensagem :-)

6 - Aprenda o valor de se fazer uma promessa. Se você deu sua palavra e não a segue, isso é mal sinal. Existem muitas pessoas prometendo tudo para todos, que simplesmente se perdem no meio de tantos comprometimentos. A partir daí, só há culpa e vergonha. Você não quer se colocar nessa posição... Ou quer?

7 - Aprenda que não ter tempo é, na verdade, um reflexo do quanto você é raro no mundo. Portanto, valorize-se e escolha cuidadosamente onde você colocará sua atenção.

8 - Se você levar uma bronca, isso não significa que a outra pessoa não gosta de você, muito menos que lhe quer mal. Significa que ela lhe quer bem, e mesmo que você não concorde, essa intenção vale mais do que qualquer coisa no mundo. Você é amado!


Rodrigo Santiago - Coach



POR: PALOMA DANIELE